맨발 걷기 효능 및 부작용, 제대로 알고 실천하자
요즘 공원 및 등산로를 산책하다 보면 맨발로 걷는 분들을 종종 볼 수 있는데요. 최근 생로병사의 비밀에서 맨발 걷기에 대한 내용이 방영된 이후로 전국은 맨발 걷기 열풍입니다. 나도 맨발 걷기를 …
땀 한 방울과 건강 한 스텝, 건강한 내일을 위한 오늘의 정보를 나누는 공간
요즘 공원 및 등산로를 산책하다 보면 맨발로 걷는 분들을 종종 볼 수 있는데요. 최근 생로병사의 비밀에서 맨발 걷기에 대한 내용이 방영된 이후로 전국은 맨발 걷기 열풍입니다. 나도 맨발 걷기를 …